Aprendizaje a través del cuerpo en movimiento que lleva al mejoramiento de las funciones motrices y corporales en general.
Método que explora el sentido del movimiento utilizando esferas de diferentes tamaños que amplían, estimulan y aumentan nuestro registro de la experiencia.
Explorar y mejorar nuestro equilibrio, flexibilidad y tonicidad de una manera lúdica y consciente.
La Formación en Esferokinesis proporciona las herramientas para dictar clases grupales o individuales de Esferokinesis, y también para incorporar el uso de los balones a clases individuales o grupales de trabajo corporal.
Los cursos está dirigidos a personas que quieran hacer una primera experiencia de trabajo con esferas, para aplicar lo adquirido a su práctica profesional o personal .
En esta sección podrá consultar las clases que ofrecemos, y el listado de egresados del Centro, para localizar un profesor cercano a su lugar de residencia o trabajo.
"Esferokinesis® es un trabajo corporal centrado en el trabajo con pelotas que cuida y mejora la postura, flexibiliza el cuerpo a la vez que ayuda a elongar y tonificar.
Mi experiencia en las clases que tomo hace casi dos años es haber ido encontrando un mayor equilibrio en mi cuerpo, soltando más las tensiones a partir del trabajo de ablandar músculos y aflojar las articulaciones, al tiempo de ir encontrando mejor las fuerzas que nos sostienen e impulsan.
Además las clases son dinámicas, diversas, cálidas y con mucha atención sobre el cuerpo y disponibilidad de cada una/o."
"La Esferokinesis® es conjunción de movimiento, conciencia corporal, relajación y juego. Yo empecé las clases por recomendación medica, a causa de un dolor crónico en la zona lumbar. Pero me quede por el placer. Placer por descubrir nuevas experiencias. Placer por explorar el equilibrio. Placer por volver a mover la columna sin dolor. Y placer por la diversión. Lo que mas me llamo la atención, es la sensación que me da, el fluir sobre las esferas. No se como describirla, pero es una mezcla entre hacerla plancha en el agua, hamacarse y hacerse un masaje. Y me conecta con algo que hacia de chico, cuando todavía podía jugar en el piso solo a revolcarse."
"Como kinesióloga, Esferokinesis® me acercó, primero, al encuentro de mi propio cuerpo con el en movimiento y como consecuencia de ello, a poder trasladar ese bienestar a mis pacientes. La pelota brinda infinidad de posibilidades. Luego de trabajar en la camilla estática, le propongo al paciente ejercicios con la esfera, para que éste se vuelva un sujeto activo del tratamiento y su recuperación."
"Para mí Esferokinesis® es la posibilidad de jugar a flotar, a rebotar, a derretirme, fluir, relajarme y ser sostenida; volver a ser niña para reaprender, entre otras cosas, a sentir el cuerpo desde otro lado. Mi experiencia en las clases es muy grata y relajante, en un espacio abierto a percibir y aceptar el propio cuerpo. Siempre salí flotando y mejor que como entré."
"Esferokinesis® es un desafío alegre sobre una pelota que te sostiene y mueve. Es entregar el cuerpo entero a una esfera firme, pero blanda que respira con vos. Es la libertad de moverte acompañado por esa esfera que cuánto más te apoyas, más te sostiene o te sorprende, ayudándote a despegar hacia el aire y el cielo. Es rodar y rodar, recto o en espiral. "
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